AD(H)D begeleiding die écht werkt

Zoek jij ADD of ADHD Coaching in Alkmaar, regio Noord-Holland?

Herken je het constant piekeren, het vergeten van dingen of uitstelgedrag? Bij ons krijg je geen standaardadvies, maar begeleiding op maat waarmee je rust, overzicht én zelfvertrouwen terugvindt.

Wat is AD(H)D
Direct contact
Foto van Laura van der Wiel, eigenaar Explora Coaching
Alkmaar - Prachtstad

Coaching op maat

AD(H)D Coaching

Tijdens de AD(H)D coaching gaan we gaan ‘vliegeren’ tussen de verschillende breindelen om meer flow te laten ontstaan. Dus: inzicht krijgen en je emmer leger maken,

Ontdek AD(H)D Coaching

Relatie Coaching

Hebben jullie het gevoel dat jullie de afgelopen jaren uit elkaar gegroeid zijn? Zou je graag weer meer voor jezelf willen doen maar ben je bang de verbinding te verliezen?

Bekijk Relatie Coaching

Empowerment Traject

Het Empowerment traject is bied jou een unieke combinatie van AD(H)D coaching en Zwaardvechttraining. Een leuke en uitdagende combinatie.

Meer over Empowerment

Over mij

Gecertificeerd ADHD-coach

Ik ben Laura van der Wiel, gecertificeerd ADHD-coach in Alkmaar. Ik help volwassenen die vastlopen in chaos, overprikkeling of een vol hoofd, vaak omdat ze zich al jaren “anders” voelen. Op mijn 38e kreeg ik zelf de diagnose ADD. Een opluchting, maar ook het begin van een zoektocht. Die weg bracht me dichter bij mezelf én bij mijn missie: anderen begeleiden naar meer rust, grip en ruimte. Vanuit mijn praktijk in Alkmaar bied ik coaching die past bij jouw leven, doelen en tempo.

Meer over Laura
Direct contact
“Na een derde burn-out in 2022 en het inzicht in 2023 dat het met ADHD te maken had, was ik weer op zoek naar een coach, de zoveelste! Via een collega kwam ik op het spoor van Laura. Kennis gemaakt en dat klikte goed, heel erg goed zelfs. Haar eigen ervaring met haar ADHD verleden maakt haar een hele andere coach dan dat ik tot nu toe heb gehad. Haar kennis komt niet uit een boek of een methode, maar is haar levenservaring. En dat is nu echt waar het om draait.”
Hessel59 jaar
“Laura is een fijne coach en ze geeft echt het gevoel van erkenning en dat er zoveel meer mogelijk is”
Theo49 jaar
“De coachsessies hebben mijn dochter echt inzicht gegeven en handvatten om mee aan de slag te gaan. Ze is daar echt actief mee aan de slag gegaan en ze ziet dat het helpt. Soms even een terugval maar ja ADD heb je je hele leven. Ze zat er echt even helemaal doorheen voordat ze bij jou kwam. Bedankt nogmaals.”
Anne20 jaar

Blogs

AD(H)D bij volwassenen

Veel mensen ontdekken pas op latere leeftijd dat hun manier van denken, reageren en organiseren past bij AD(H)D. Soms na jaren van hard werken om alles bij te houden, soms

Wat is het verschil tussen ADD en ADHD?

Veel mensen vragen zich af wat het verschil tussen ADD en ADHD is. Beide horen bij hetzelfde aandachts- en concentratieprofiel, maar ze uiten zich verschillend. Waar ADHD meestal zichtbaar is